1、首先，必要的从本质上抓起，保持一日健康有序的生活制度，不熬夜保持心情愉快减轻压力等。
2、避免早晨起来急乎乎的用冷水洗脸，很容易刺激长痘痘，洗面奶洗脸也不要一天太勤但要保持皮肤洁净。
3、当痘痘不能避免的而长出来时候就要用科学方法对待，不要乱挤乱碰。首先如果痘痘比较少比较轻，在红肿阶段尝试用热敷的方法，加快血液运转。尝试吃一下丹参酮调节，或者去医院开一个外涂的软膏凝胶等。
4、可以使用敷贴中药金黄散、玉露散等，用青霉素或者消炎药等抗菌药物治疗感染发作的痘痘。
5、待痘痘见脓点或有波动感之后用碘酊或苯酚点涂脓点，用针头将脓栓剔除，禁忌挤压。
