1、 制定学习计划
和孩子一起制定每周的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。例如，放学后先完成作业，再用30分钟进行课外阅读，周末安排一定的时间进行复习和预习。帮助孩子养成有条理的学习习惯。
2、专注力训练
为孩子创造安静、整洁的学习环境，减少干扰因素。可以采用定时训练的方法，如设定20分钟为一个专注时间段，让孩子在这段时间内专心完成一项学习任务，逐渐延长专注时间。
3、错题整理
给孩子准备专门的错题本，让孩子将作业和考试中的错题整理下来，分析错误原因，写出正确的解题思路和方法。定期复习错题，加深对知识点的理解和掌握。
4、 兴趣培养
观察孩子的兴趣爱好，为其选择合适的兴趣班，如绘画、音乐、舞蹈、体育等。鼓励孩子坚持学习，培养特长，同时丰富课余生活，促进全面发展。
5、社交能力培养
鼓励孩子参加各种社交活动，如班级聚会、社区活动等。教给孩子一些基本的社交技巧，如主动打招呼、倾听他人说话、分享等，提高孩子的沟通能力和人际交往能力
