1、奶粉＋米汤如果是吃奶的宝宝便秘不太严重，比较容易解决，可添加一些滑肠的食品，最简单的就是每天给宝宝喂点米汤就可以了。
3、果汁、蔬菜汁一些果汁，如橘子汁、红枣汁和蔬菜汁如白菜汁都是不错的选择，但要注意这里说的果汁喝菜汁，是自己做的。不是市场上买的，那里面添加了很多别的物质，不适合婴幼儿。
5、风油精催便在宝宝肚脐周围抹一层清凉油，然后在肚脐相对应的后背也抹一层（注意一定不能多用，否则伤害宝宝的皮绩礓构稷肤），然后轻轻按摩，一两个小时后宝宝就开始放屁，然后便秘也就会缓解了。如果一次效果不明显，可以多做两次。
