1、阅读。在感觉无聊和空虚时，为什么不可以静下心来去找到一本书，和有趣的灵魂来一次深入的对话呢？与其坐在那里发呆浪费时光，我们完全可以选择去阅读，去感受。
2、和朋友交流。在我们无聊时，不妨礼貌地问问朋友这个时候有没有时间，如果朋友也有空闲时间的话，我们也可以和朋友交流，倾诉自己最近的生活，自己的感受，等等。
3、回家陪父母亲人。当我们感觉无聊时，为什么不想想父母，他们渐渐老去，这个时候会不会也很无聊？会不会也很空虚？我们与其在家无所事事，为什么不订一张机票回家陪陪父母呢？
4、修养身心。有无聊的时间，我们完全可以去学习瑜伽，或者去健身，慢慢的一点一点的提升我们的身体素质或者心理素质。
5、提升鉴赏能力。与其继续感受无聊和空虚，我们不妨学着品茶或者插画，亦或是去博物馆或者艺术馆欣赏名家的作品，提升锻炼我们的鉴赏能力。
6、打扫卫生。实在什么都不想做的时候，那我们茧盯璜阝就放上一首音乐，然后开始打扫卫生吧，把所有的东西都从原来的位置搬开，擦拭每一处灰尘，看着还没收拾好的满地狼藉，我们就可以慢慢找到充实的状态了。
