凉拌海蛰丝怎么做

 时间:2026-04-22 19:02:42

1、将海蜇浸在凉水中加盐用手搓去涩腥味,洗涤至去咸味,在凉开水中浸漂一小时左右,捞出沥干水。

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2、锅里加水烧开,将海蜇丝放入开水中焯烫10到15秒钟后捞出沥干,倒入冰水浸泡10分钟后捞出沥干水分。

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3、黄瓜、紫甘蓝和甜红椒切成丝摆盘备用。

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4、米醋,生抽,白糖,盐,辣椒油、熟芝麻调成味汁倒在海蛰丝上就可以和匀开吃了。

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