孕期能吃大蒜吗

1、孕期能吃吗？少吃

大蒜味道刺激，口味独特，含有大蒜素、硫化物等植物化学成分

2、具有杀菌抗癌，提高免疫力的作用，准妈妈可以适量食用，但避免生吃。

3、哺乳期能吃吗？慎吃

大蒜营养价值高，富含膳食纤维，以及大蒜素、硫化物等植物化学成分

4、对产后妈妈身体恢复有好处。

5、但大蒜刺激性较强，有部分妈妈反馈，食用大蒜后，宝宝不喜欢喝奶，建议月子期妈妈慎吃。