1、首先将苹果手机下载视频播放器，app store有很多，随便搜视频播放器就可以。
2、安装好之后，将手机用数据线连接到电脑上，打开iTunes，提示需要手机信任，在手机上操作信任即可。
3、信任之后，手机就连接到了iTunes，点击菜单栏下面的手机图标，跳转到手机上的内容。
4、找到左边手机下的“文件共享”，接下来找到我们之前安装好的视频播放软件。点击底部的“添加文件”按钮。
5、在打开的对话框中，找到自己保存在电脑里想要传到手机里的视频文件，选中，然后点击打开。
6、看到进度条开始走了就表示视频已经开始传到手机的这个播放软件里了。出完之后我们就可以在文件疤噜呶买共享这里看到这个视频了。
7、最后，我们直接在手机上打开这个播放软件。直接可以播放了，非常方便，看完了而且还可以直接在手机上操作删除。
