胡萝卜素和番茄红素的巨大能量——番茄胡萝卜素

1、果汁做法：

1.在番茄的表面开一个口，用沸水烫一下。

2.削去番茄的表皮。

3.将番茄切成大块。

4.胡萝卜去皮并切碎。

5.将胡萝卜和番茄放进榨汁机进行榨汁。

2、关键词——胡萝卜素和番茄红素：无论是番茄还是胡萝卜都含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素具有抗氧化的功效，能抑制活性氧，预防癌症。同时还有保护皮肤黏膜的作用。番茄中含有的番茄红素比胡萝卜素具有更强的抗氧化作用。

榨汁机—睿颖博客