茄子炒肉怎样做好吃?茄片小炒肉

 时间:2026-02-22 20:42:11

1、准备食材:猪肉、茄子、青椒、豆腐干等。

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2、猪肉成均匀的薄片,肥肉较薄的部位切成肥瘦相连;肥肉较厚的部位去掉肥肉,切成瘦肉片。

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3、肥肉片放入锅中,加入清水,开火煮,水开后煮5分钟,关火。捞出沥干水分;瘦肉片加入淀粉抓匀,放置30分钟。

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4、茄子洗净,去蒂,斜刀斜成3毫米左右厚的椭圆片,放入大碗中,加入盐,和匀,腌制20分钟后,茄片就蔫了,水份也出来了。用手挤开茄片中的水份,撒开。这步是比较关健的。

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5、豆腐干切成3毫米左右厚的均匀片。

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6、青椒洗净去蒂,斜刀切成3毫米左右厚的椭圆圈。

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7、切少许姜丝。

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8、锅内加入食用油,开火,放入姜丝、豆瓣酱、肥肉片一起翻炒,炒干水份,炒香。

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9、加入白糖、酱油调味、上色,翻匀。

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10、倒入豆腐干和瘦肉片一起翻炒,炒至瘦肉片变色。

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11、加入青椒和茄片翻炒,炒1分钟,茄片和青椒也熟了,关火。

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12、加入鸡精、花椒面和匀,盛入盘中,美味的开胃下饭菜——茄片小炒肉就可以享用了。

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