那些食疗小妙方

1、醋泡黑豆用食醋泡黑豆是软化血管儿治疗乌发，降血压的很好小妙方，做法非常简单将黑豆放入罐中，倒入米醋，浸泡十天左右即可食用。

3、醋泡花生醋泡花生是减少胆固醇，软化血管的好方法，做法非常简单，用食用醋直接浸泡花生米，当花生米浸泡透以后即可食用。

5、醋泡蛋用食醋泡鸡蛋是中国损枉颜陛古老传统食疗妙方之一。一般认为，醋泡蛋会让人延年益寿，实际上是补充蛋白质又可以降脂，对于老年人的心脑血管疾病有很大好处，做法是把鸡蛋清洗干净，放在白醋中，直至蛋壳全部溶解。把但和醋搅拌均匀即可食用。