时间:2026-02-12 07:06:15
1、鳕鱼解冻绵摸茄,清洗干净,擦干水分。
2、用盐、胡椒粉涂抹鳕鱼两面,腌制15分钟 。
3、锅内倒油爹速,烧至六成熟,放入鳕鱼。
4、小火煎至两边辞兼金黄,盛出装盘即可。