腊肉怎么腌制更健康

 时间:2025-01-04 08:23:57

1、把盐炒热,用炒热的盐把肉擦拭一遍。

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2、在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时。

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3、把肉放在一个盆里;先加入大半碗生抽,加入两勺左右的老抽,加入一勺白糖,加入40克左右的白酒。

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4、用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右。12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干。

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5、12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里,把肉再用调料抹一遍。

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6、把八角,桂皮,花椒维生素C用擀面杖敲碎,放在肉里;放入蒜泥;放入生姜末抓匀后再腌制12个小时左右。

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7、12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干,最好是一个礼拜后开始食用。

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