3款燃脂减肥甜汤的制作方法

1、番茄玉米汤：材料：番茄、玉米、砂糖制作：将2个番茄洗净后切块放入榨汁机中，加入200ml温水榨成番茄空柰姗强浓汁，然后将所有浓汁倒入煮开的水中，可以根据自身需求添加稀释的水量。煮开后放入半个玉米的玉米粒，要将玉米粒完全煮熟后即可出锅饮用。如果觉得味道太酸不合适，可以稍微加点砂糖调味，切忌不可过量。

3、金桔柠檬茶：材料：金桔、柠檬、绿茶/红茶制作：准备2枚新鲜金桔和3片新鲜柠檬片，放入杯中用筷子或搅拌棍用力戳几下，这样有利于金桔和皓髦钲锆柠檬的有效成分析出。准备袋泡的绿茶或红茶，冬季的话小编推荐有养胃功能的红茶，用开水冲泡5分钟后倒出茶汁，加入少许蜂蜜调匀后倒进金桔柠檬中，调拌一下即可直接饮用。