搓脚心有哪些好处

1、中医认为涌泉穴一通，就能有助于打通十二经络。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神韦蛾拆篮经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

3、经常搓涌泉穴可以缓解帮助治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

5、经常搓涌泉穴可以对于老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等也有很好的保健效果。搓脚心，我们不仅洗澡的时候要多做，平时睡觉前也可以常做。