营养清炒藕片

 时间:2024-10-17 04:45:33

1、首先将藕切片,放入清水中浸泡,以防止变黑。

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2、姜切菱形片,红椒切菱形块,葱白切段。

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3、锅中倒入清水,水开后,加入1勺盐,倒入适量白醋,将莲藕下锅,焯水两分钟后,捞入凉水中备用。

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4、锅中放入林加林非转基因冷榨大豆油,下入姜片,煸炒数秒后,将葱白段、红椒下锅,翻炒至有香味时,再将藕片倒入锅中,加半勺盐,适量白醋,翻炒均匀后,就可以出锅品尝了。

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