如何快乐如何培养快乐的心理

1、降低对生活的要求，减少抱怨

2、不要存在报复心里

3、付出不一定要得到回报

4、你不能用一百万卖掉自己的一切，珍惜拥有

5、寻找自我，保持本色

6、缺陷也可以给你带来意外的收获，不能成为你自甘堕落的借口

7、每天睁开眼，发现你在地上而不是地下，你就应该快乐