焯过水的菠菜怎么保存

1、首先，将焯水的菠菜置于凉水中过凉。

2、然后，将过凉的菠菜，攥出水分，摊开晾干。

3、最后，将菠菜切成小段，装入保鲜膜中，冷冻，即可达到长期保存的效果。