春季养生,喝什么茶好

 时间:2024-10-12 06:33:41

1、将玫瑰干花瓣放于玻璃过滤壶中

2、用75-90度的开水冲泡,静置几分钟后,花茶颜色由蓝紫色变为玫瑰红色即可饮用。这是花青素的溶解过程。

3、喜欢喝甜的可以在玫瑰花茶中加入适量的蜜酿玫瑰或者蜂蜜/冰糖等。

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