芝士怎么吃，教你制作吃不胖营养餐

1、准备好需要的食材；

2、将牛肉切丁，少油炒熟，蔬菜用水烫熟备用（一定要炒熟），鸡蛋像做玉子烧一样两面煎熟（注意，是小火）；

3、放入芝士片，还是两面煎熟，撒上蔬菜和牛肉粒；

4、放在火上加热也可以用烤箱200度烤12分钟看到鸡蛋凝固就可以了。