橄榄汤怎么煲

 时间:2026-04-30 06:26:50

1、新鲜石橄榄草洗净滤干水分,龙骨去油洗净,待用。

橄榄汤怎么煲

2、烧开水,龙骨在开水焯一下,去掉杂质和嘌呤。

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3、砂锅内加70%的水(具体要多少水,看自己把握,但建议是汤锅的容量一半以上),龙骨放到水里一起煲。先用中大火把汤水煲开,然后用小火慢炖18分钟。

橄榄汤怎么煲

4、龙骨汤煲了18分钟后导入石橄榄草,加一碗水,再用小火煲20—25分分钟

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5、炖好后加入食盐调味,即可起锅。

橄榄汤怎么煲

6、这样,美味的橄榄汤就做好了

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