【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

 时间:2026-02-14 18:06:47

1、准备材料:银耳提前泡发。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

2、银耳去黄根,撕成小块儿,紫甘蓝洗净,切小块儿。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

3、胡萝卜切片,青椒切圈,葱姜切碎。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

4、锅内加水烧开,放入银耳和胡萝卜焯水,再次开锅即可捞出。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

5、过一下冷水。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

6、银耳和胡萝卜控去水份,放入大碗内,放入紫甘蓝和葱姜辣椒圈。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

7、放入适量盐。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

8、放入适量生抽。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

9、适量蚝油。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

10、再放适量醋。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

11、放适量香油。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

12、拌匀即可。

【节后刮油爽口菜】紫甘蓝拌银耳

  • 营养美食之西红柿排骨汤 孕妇前期食谱
  • 苹果鸡蛋蒸糕
  • 虾仁蒸粉丝的做法
  • 黑椒牛仔粒正宗做法
  • 怎么做小笋炒风吹肉?
  • 热门搜索
    羊腿肉的做法大全 五星红旗怎么画 右眼皮老跳是怎么回事 诺优能奶粉怎么样 特殊符号怎么打出来 炖菜的做法大全 为什么会长黄褐斑 season怎么读 icloud储存空间已满怎么解决 升怎么读