水喝多了会不会长胖

1、首先喝水不会长胖，但喝水太多，皮肤容易水肿，睡前饮水过量，会使眼睛浮肿，形成眼袋。

2、正常人在不运动，不出汗的情况下，一天只需要饮用三杯水。

3、睡前不宜饮用，会使脸部及眼睛水肿，但可以小抿几口。

4、炎热天气及极寒天气，需要多饮水，每天至少4-5杯温开水。

5、感冒发高烧需多饮用温开水，感冒期间需饮7-8杯温开水，因为生病发高烧的人群多喝水，才容易疏散风热。

6、声乐学习者，想要养出好嗓音，不宜喝生冷开水，需饮温开水。

7、有些人体质饮水过量会使皮肤水肿，尤其是脸颊的淋巴部位。