简单但有效的瘦腰瘦肚子的方法

 时间:2024-10-16 01:13:52

1、将饭碗改成用小号的,盛饭不超过半碗,且吃完不许再盛。

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4、饭后禁止躺坐沙发,保证站立20分钟。

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