1、冬虫夏草。功效是益肺肾，补精髓，止血化痰。对久咳虚喘，腰膝酸痛很有疗效。多人就是看中其养生的功效，所以长期作为补品煲汤饮用。但是冬虫夏草却可以引起过敏，让人出现皮疹、皮肤瘙痒、月吲溘活口经紊乱或闭经等，还可导致慢性肾功能不全，表现为头痛、烦躁、四肢红肿加重。
2、茯苓。土茯苓煲龟汤，广东人认为是去湿解毒最有效的汤。然而茯苓中含多聚糖类以及麦角固醇、蛋白酶、脂肪酸等，可引起过敏反应，偶尔可令人出现皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘、腹痛等。
3、穿山甲。它是名贵的中药材原料，具有通经下乳、消肿排脓、疏风通络的功效。可是其鳞片含有胆固醇、硬脂酸和脂肪族酰胺化合物等，不当使用可引起肝脏的损害。
4、益母草。具有活血调经、利水消肿的功效，但它却可能引起流产。
