孕期能吃李子吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、李子口感酸甜，能刺激食欲，有助于缓解孕吐，而且富含维生素C、钾、膳食纤维等营养素，对准妈妈身体有好处，还能促进胎儿发育。

3、李子升糖指数低，妊娠期糖尿病的妈妈也可以适量食用。

4、中医典籍《随息居饮食谱》指出，多食生痰助湿，脾弱者尤忌之。

5、也就是说，李子不能多吃，尤其是脾虚痰湿的准妈妈。