少白头怎么办白头发吃什么好治疗白头发偏方

1、不挑食，不偏食。科学、均衡的饮食非常重要。

3、多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，对治疗少白头也有帮助。

5、黑芝麻、枸杞、何首乌等，可以适当多吃一些。