黑眼圈保养方法

1、1：要保持心情舒畅，生活有规律，戒烟戒酒，保障充足的睡眠时间。

2、2：注意眼部按摩，使用能够补充眼部营养的眼霜，改善局部血液循环状态，减少血液瘀滞，保持眼部周围皮肤的营养供给，使眼部皮肤及皮下组织充满活力。

3、身体欠佳者，需请教医生，找出病因，对症下药，及时治疗。

4、日常要注意饮食，多吃廋肉，豆制品，花生，芝麻，新鲜水果蔬菜等含蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质的食物。