孩子厌食挑食怎么办——孩子不爱吃饭怎么办

1、不要单纯的只做什么菜，要经常筐毙险裆变着花样来做，最好能做成卡通形象，总之是做的漂亮一点就好，其实你怎么变花样孩子还是不爱慊劐接渴吃，小孩子就是这样，你得让他看着好玩，试着接受这种食物，久了，就吃习惯了，就喜欢吃了。

3、多吃水果。做水果沙拉，让孩子吃饭前两个小时多吃一点，开开胃，这样孩子吃饭的时候就有食欲了。

5、平时多带孩子出去运动，这样不仅可以提高免疫力，还可以促进消化，孩子的饭量自然就大了。

7、最后，给孩子定时定量的吃饭。如果饿了就吃点零食，本来就不喜欢吃饭的孩子就更不吃了，所以除了吃饭之外的时间，除了水果，什么都尽量别让孩子吃，把零食藏起来。