晚上听音乐的注意事项

1、晚上睡前听的音乐，最好以轻柔的为主。如果不想睡觉，选择音乐可以随意，摇滚、DJ等等都可以，如果想快速入睡，那就选择比较抒情的，柔和的音乐，比如乡间民谣，或者轻音乐等，都有利于睡眠的。

3、听音乐时音量尽量不要过大。晚上听歌时，一定把音量调小，不要长时间高声音听歌，对耳朵不好，时间长了是会影响听力的，因此要注意音量大小。晚上一般都很安静，能听见音乐响就可以了。

5、晚上听音乐时要注意一些特殊情况。晚上听音乐时，最好是酒足饭饱后半小时听，不要饿着肚子或者撑的难受再听音乐，那样没有什么心情可以听了。