1、症状
后背怕冷是一种感觉，更是一种症状，分后背怕冷伴随小便次数多；后背怕冷伴随项背拘急不舒，俯仰不自如；后背怕冷伴随发热而渴三种症状，不同症状调理方法也不一样。
2、调理方法一
后背怕冷是一种主症，又随形成原因不同，会伴随不同附证，后背怕冷伴随小便次数多，也就是炙甘草干姜汤使用时机，要大火快煮，三碗水煮取一碗半，分三次温服，一周左右就能得到调理。
3、调理方法二
后背怕冷具有程度之别，如果感觉明显，伴随项背拘急不舒，加上腰酸背痛也就是葛根汤使用时机，葛根要重用，在方剂中是用量最大的一种存在，只有按最大用量组方才能彻底缓解后背怕冷症状。
4、调理方法三
后背怕冷是部位性概念，如果后背凉面积不大，在第六胸椎附近，犹如一个碗面积，伴随发热而渴，也就是小麻黄汤使用时机，一般要按体格酌情使用细辛，不用细辛后背怕冷问题得不到调理。
