怎么放宽心让自己不生气

1、想要有好的心态，首先我们的心就要大一点。因为心态的“太”拆开来就是“心大一点”，心每天大一点，久而久之心态自然就会好了。

3、有一失意之人向佛说他放不下，佛给他一只茶杯，继而往里面倒开水，当开水溢出来烫到手时，茶杯掉了！佛说:痛了，就放下了！所以没有什么放不下的。

5、人生就像一场赌局，输赢都在于自己。不管赌注多大，选择了就不能后悔，输不起的人，往往也赢不了。