日常喝水时应该注意什么

 时间:2024-10-15 00:20:20

1、每天饮水量不宜过低。基本保证工作时至少一个小时饮水一次。

日常喝水时应该注意什么

3、酒后多喝水。白水与茶水可以很好地稀释与消解体内酒精,利于血液循环。

日常喝水时应该注意什么

5、口渴不要饮水太急。大口喝水,大量饮水都会使身体不适应。

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