1、备齐中药食材。
2、前几个月，群里有朋友晒这种新鲜的洛神花，别名:玫瑰茄、红金梅、红梅果、洛神葵、洛济葵。性味酸，凉，归肾经， 主治肺虚咳嗽，解酒、利尿、促进胆汁分泌、降低血液粘度、降低血压和刺激肠壁蠕动的功效。
3、新鲜的不多见，可以做果酱，市面上买到的，一般都是干的。
4、金莲花，味苦，性寒，无毒。 主治：清热解毒，治上感，扁桃体炎，咽炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎，口疮，疔疮。
5、清洗干净食材，放入养生壶，加适量水。
6、按花茶键煮好即可。
7、以很多年以前，只知道它们是花，能泡花茶，后来才知道，原来它们也是中草药，由于药性不同，所以别盲目喝花茶。
