红烧罗非鱼经验分享

 时间:2026-04-21 18:48:21

1、先把罗非鱼清理干净,放点熟盐腌制放好。

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2、把西红柿和红辣椒洗净切好备用。

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3、芹菜和蒜苗也分别切好留着备用。

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4、香菇洗净切好,所有主食和佐料都洗净待用。

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5、起锅烧油,等油热至七八成,放入罗非鱼煎至两边金黄捞起放至一边。

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6、锅内剩下的油可直接放入姜片翻炒几下,再分别放入红辣椒和西红柿、香菇进行翻炒,同时加入适量老抽上色和少许盐、酱油和料酒翻炒。

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7、待辣椒香菇西红柿炒至五六成熟,放入煎好的罗非鱼焖一到两分钟即可出锅。

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8、好啦,简单好吃的红烧罗非鱼就完成了。

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