简单的营养滋补品——黄小米红枣枸杞粥

 时间:2026-02-14 19:14:39

1、取适量黄小米,洗净沥干;

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2、放到高压锅里,加足水分;水与米的体积比约为10:1(水量根据自己的喜好来,我喜欢稀一点);

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3、用剪刀剪一些红枣肉在锅里;

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4、用高压锅煮粥档煮熟;

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5、趁热加入红糖和枸杞,搅匀盛小碗里享用。

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