怎么做滋补的银耳莲子汤？

 时间：2026-02-16 12:24:33

1、银耳用水泡20分钟，撕成小块

怎么做滋补的银耳莲子汤？

2、莲子和百合也用水泡20分钟

怎么做滋补的银耳莲子汤？

3、砂锅里放入银耳，莲子，百合，红枣，倒入足量清水

怎么做滋补的银耳莲子汤？

4、盖上锅盖，小火炖1.5小时

怎么做滋补的银耳莲子汤？

5、1.5小时后，加入枸杞，冰糖，再焖5分钟

怎么做滋补的银耳莲子汤？

6、清心润肺的银耳莲子汤就可以喝啦

怎么做滋补的银耳莲子汤？

  • 木瓜银耳莲子汤怎么做
  • 银耳莲子汤怎么做
  • 银耳莲子汤怎么做
  • 银耳百合莲子汤怎么做
  • 银耳莲子汤怎么做
    • 热门搜索
    8月25日是什么星座 容易的反义词是什么 4k是什么意思 1月2日是什么星座 操是什么意思 三个牛念什么 女人贴三伏贴有什么好处 什么时候是排卵期 horse是什么意思 劳燕分飞是什么意思