1、首先，用一条干净的毛巾，用45度的温开水清洗患处，不能用沐浴露、香皂等有刺激的洗簌用品。
2、注意饮食，不能吃刺激性的食物，如姜、葱、蒜等调味品也暂时在患病期间不要吃。也不能饮酒。
3、鱼、虾、等海鲜食物，在患有荨麻疹的时候，也不能吃，如果不忌口，只会让荨麻疹越长越多、越发的严重。
4、有的人有明确对那些食物过敏的，在患有荨麻疹期间更是不能接触到这类食物，不然，患者会更加严重。更不能长期使用有激素类的乳膏搽患处。
5、在患病期间，要多饮水，饮水能排出体内至过敏的物体，多吃水果 ，蔬菜补充膳食纤维。
6、总之、荨麻疹是瘙痒性的病，忌口是非常必要的，因为很多东西吃了以后会加重，不注意饮食会更加瘙痒。瘙痒会抓就会更加严重，要不吃辛辣刺食物；牛、羊肉也不要吃。还有鸡蛋、海鲜、鱼类。注意劳逸结合，休息得当。更不要熬夜，保持身体清洁。
