1、材料

2、荷兰豆去头去尾,中间有筋也撕去,冲洗干净,彩椒切菱形块备用,大蒜切末备用。

3、锅中放水烧至水沸加入少许食盐,放入白果焯水捞出,控干水份。(荷兰豆不用焯水)

4、锅中放两茶匙橄榄油,放入蒜末爆香。

5、爆香蒜末后,放入荷兰豆和彩椒快速翻炒,再炒至荷兰豆微微断生,放入焯过水的白果快速兜炒均匀。


6、白果荷兰豆就做好啦!

时间:2024-11-02 00:53:06
1、材料
2、荷兰豆去头去尾,中间有筋也撕去,冲洗干净,彩椒切菱形块备用,大蒜切末备用。
3、锅中放水烧至水沸加入少许食盐,放入白果焯水捞出,控干水份。(荷兰豆不用焯水)
4、锅中放两茶匙橄榄油,放入蒜末爆香。
5、爆香蒜末后,放入荷兰豆和彩椒快速翻炒,再炒至荷兰豆微微断生,放入焯过水的白果快速兜炒均匀。
6、白果荷兰豆就做好啦!