1、芡实，红枣，黑木耳都用水泡发（芡实红枣可泡可不泡）
2、加水炖，大火烧开转小火慢炖，一次加够水（多一点，防止烧干）
3、快起锅时加入冰糖炖个3分钟（没有冰糖，用的红糖代替，但个人觉得冰糖好吃）
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时间：2026-02-13 00:09:16
1、芡实，红枣，黑木耳都用水泡发（芡实红枣可泡可不泡）
2、加水炖，大火烧开转小火慢炖，一次加够水（多一点，防止烧干）
3、快起锅时加入冰糖炖个3分钟（没有冰糖，用的红糖代替，但个人觉得冰糖好吃）