冬季减肥方法分享

 时间：2026-02-14 09:23:40

1、头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限

2、第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限

3、最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限


  • 冬季减肥方法
  • 冬季的一些减肥方法
  • 冬季科学减肥方法
  • 冬季减肥方法 冬季减肥5要点
  • 减肥方法小妙招
    • 热门搜索
    秋天有什么花 麻油是什么油 lae是什么意思 eoc是什么意思 投桃报李意思是什么 pictures是什么意思 禁欲系是什么意思 最大扭矩是什么意思 什么是会计 520送什么礼物