姜葱海参的做法

1、准备水发海参一根。

2、将水发海参泡浸清水里清洗干净，并用小刀将表皮刮洗干净

3、将海参切块，鱿鱼切块。

4、准备姜葱。

5、炒锅烧开水然后将海参和鱿鱼放入烫几分钟捞起沥干水份。

6、另起锅热油将姜葱爆香。

7、然后放入海参和鱿鱼，加适量的盐，鸡精拌炒均匀。

8、这款“姜葱炒海参”口感滑嫩鲜香，色泽清淡素雅，对于有糖尿病的人来说，确实一款美味佳肴。