1、怀孕又分为计划性孕和意外怀孕。有计划怀孕的夫妻会在怀孕前三个月甚至半年，男女双方戒烟戒酒，运动健身，女的在前三个月就开始服用叶酸，保持愉悦的心情。意外怀孕的一般都是在五到六周的时候发现自己怀孕了，一旦发现自己怀孕一定要及时补充叶酸，注意的运动和饮食。2、注意饮食，要营养均衡，不吃寒凉的东西，有可能引起宫缩，而活血的食物容易导致流产。有些孕妈妈早孕反应会很严重，这就更要注意孕妇的饮食，虽然孕早期胎儿所吸收的营养并不是很多，但是这一时期孕妇的营养也要均衡，才能保证胎儿的正常发育。3、怀孕前两月，要减少运动，这个时候是不需要过分运动的，需要多多休息，尽量卧床休息，尽量避免久站或者久坐，不要做过重的体力活，不要拎提重物，弯腰蹲下都要格外注意。
3、避免去过于人多嘈杂的地方，首先人多的地方空气就不会太好，另外嘈杂的环境也会影响孕妇的心情，人多嘈杂发生意外的几率就大，所以孕早期尽量不要到人多嘈杂的地方去，避免意外的发生。8、避免性生活，孕早期胎儿发育没有稳定，性生活会使子宫兴奋收缩，引起流产。9、定期产检，如有不适或者出血现象，千万不可大意，必须要马上入院就诊。
