宝宝辅食—营养什锦蒸饭

 时间:2026-04-30 15:00:15

1、大米小米稍微淘一下,浸泡2小时。

宝宝辅食—营养什锦蒸饭

2、瘦肉剁成肉末,如果是给大一点的宝宝吃的话肉大块一点也可以。放入盐和姜腌一下下更入味,宝宝小的话也可不加盐。

宝宝辅食—营养什锦蒸饭

3、南瓜去皮,洗净,切丁。

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4、洋葱切丁。

宝宝辅食—营养什锦蒸饭

5、把大米小米,肉末,南瓜,洋葱倒入碗里。搅拌均匀。

宝宝辅食—营养什锦蒸饭

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6、放入适量清水,水位差不多和食材水平。放入蒸锅,大火蒸二十分钟就可以了。

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7、出锅装盘!香气诱人,蒸饭又软又烂,加入了洋葱和南瓜,所以会有点甜,宝宝爱吃呢!

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