1、当你眼睛劳累时，大家首选的方法就是使眼睛得到休息，这时候你不要使用任何电子产品，你可以闭上眼睛转转眼珠，眺望一下远景，当然最好就是绿色植物了。
2、你还可以选择户外运动，放松心情，消除疲劳。
3、冰敷也是一种缓解眼睛疲劳的一种方式。但不能长时间使用。对于皮肤敏感的人不建议使用。
4、如果你面前有一杯热水，或者是茶水，你可以选择使用蒸汽选一下你的眼睛，不要离的太近，不能有灼烧感，对眼睛不好，稍微的一点潮湿便可以舒缓你的疲劳，两只眼睛交替熏蒸。
5、不要小瞧一根笔的作用，把笔竖直放于你的眼前，由远及近，由近及远，慢慢地移动，眼睛的目光要随着笔的移动走，做五次可以缓解疲劳哦。
6、你还可以适当的做一下眼保健操，做完后你会觉得眼睛有明显的轻松感。
