凉拌麻酱田七叶怎么做

1、把田七叶摘一下洗干净备用

2、白芝麻酱和水1:1混合调均匀

3、到没有颗粒，顺滑的感觉

4、放香醋生抽盐和大蒜泥搅拌均匀成麻酱

5、水中加一勺盐和几滴油

6、水烧开后下田七叶烫一下马上捞起来

7、放到凉水里（保持田七叶的脆）

8、再浇上之前调好的麻酱就可以了

9、吃之前拌一下，味道非常好哦！