家常版焖鸡肉

 时间:2026-02-15 01:51:00

1、鸡肉剁成块,锅里放水,放姜丝,放花椒料煮开。


     没有花椒粒放一小匙胡椒粉煮开。放鸡肉进去不盖锅盖焯水。
      水重新滚开2分钟,倒出鸡肉,清洗干净。

家常版焖鸡肉

2、姜切丝,蒜头剁成粗粒蒜蓉。


       锅里放2.5汤匙食用油,放入姜丝,蒜蓉炒香。
       喜欢吃辣的朋友这时可以加入红油豆瓣酱或剁椒炒香。

家常版焖鸡肉

3、倒进鸡肉炒到鸡肉有点焦黄,肉收紧。转中火。

家常版焖鸡肉

4、倒进1.5汤匙料酒,我倒的是广东米酒。炒一炒均匀。

家常版焖鸡肉

5、倒进料汁碗所有材料。炒拌均匀。多炒一炒。

家常版焖鸡肉

6、倒进1.5饭碗水。炒拌均匀,盖锅盖转中小火焖鸡肉。

家常版焖鸡肉

7、中间打开锅盖翻拌鸡肉。见水量减少到底部时加入0.3小匙盐。翻拌均匀。开大火收汁


      前面加的酱油,蚝油都很咸的,这个放盐只是提鲜作用,一定要少盐,少盐,少盐!
     

家常版焖鸡肉

8、15分钟内,香喷喷的焖鸡肉就端出来了,大菜也可以是家常菜哦。

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