保护宝宝视力 要从小抓起

1、不要让宝宝过多的看电视，幼儿每周看电视最好不多于2次，每次观看时间不要太长，观看时要和电视保持足够的距离。

2、看书、画画时应提醒孩子坐姿要端正，千万不要让宝宝躺着看书，观看一定时间，要休息一会，以防止眼睛疲劳。

3、要多给宝宝吃富含维生素A的食物，经常让幼儿进行户外游戏和体格锻炼，有利于消除视力疲劳，促进视觉发育。

4、光线过强和不足，对视力同样有害，因此，要保证宝宝房间光线的摄入。