如何熬煮玉米面营养粥

 时间:2026-02-14 08:01:09

1、取两个鸡蛋,打开后,搅匀备用

如何熬煮玉米面营养粥

如何熬煮玉米面营养粥

2、取100g玉米面,备用

如何熬煮玉米面营养粥

3、取800g纯净水,放置锅中,大火烧开

如何熬煮玉米面营养粥

4、将玉米面慢慢倒入锅中,不断搅拌

图示,将玉米面缓慢倒入锅中,并用木铲不断搅拌,注意要慢搅,防止溅出烫伤,并且调低火力,慢煮一会

如何熬煮玉米面营养粥

5、将鸡蛋液慢慢倒入,并不断慢慢搅拌

图示,将鸡蛋蛋液慢慢倒入锅中,不断搅拌,此时也可以感觉个人口感,加入适量冰糖

如何熬煮玉米面营养粥

6、小火慢煮3分钟,关闭火源

图示,搅拌慢煮3分钟左右(如果加入冰糖,需等待冰糖融化完全),即可关闭火源,凉置片刻,出锅即可。

如何熬煮玉米面营养粥

7、三口之家营养玉米早餐粥制作步骤总结

1. 准备100g玉米面和2个鸡蛋,鸡蛋做成蛋液备用

2. 800g纯净水,大火烧开

3. 将玉米面慢慢放入锅中,小火,不断搅动

4. 将蛋液慢慢倒入锅中,还要不断搅动

5. 小火慢煮3分钟,凉置片刻,出锅


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