1、鱿鱼清理干净
2、两面切条，中间不要切断
3、放入配料表中的腌料
4、抓匀
5、放入密封保鲜袋，腌制一夜
6、平铺在空气炸锅烤盘中，入炸锅
7、180度，烤8分钟，翻面再烤2分钟即可
8、盛盘
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-21 16:11:22
1、鱿鱼清理干净
2、两面切条，中间不要切断
3、放入配料表中的腌料
4、抓匀
5、放入密封保鲜袋，腌制一夜
6、平铺在空气炸锅烤盘中，入炸锅
7、180度，烤8分钟，翻面再烤2分钟即可
8、盛盘