1、一定要保证宝宝的安全。在晚上的时候要把门窗关好，因为有可能宝宝夜惊发作的时候自己还没有醒，而且房间有棱角的东西都要撤掉，防止宝宝磕伤。
2、很多家长都会问这个问题宝宝夜惊发作的时候要不要把宝宝叫醒。夜惊跟梦游是一样的，所以尽量不要把宝宝叫醒。
3、带宝宝及时就医。宝宝有这个疾病一定要带宝宝及时就医，千万不可以马虎大意。
4、宝宝三岁这个阶段还是需要大量的睡眠时间的，所以自己作为家长一定要保证宝宝充足的睡眠时间。
5、晚上睡觉前可以给宝宝喝点热牛奶，这样有利于宝宝睡眠。
6、宝宝的睡眠作息也要有规律，这样可以减少夜惊症的发生。以上就是小编的一些建议，希望能帮到大家！
